Lista completă
E bine ca femeile să fie un pic mai plinuțe la menopauză, pentru că s-a dovedit că astfel sunt mai protejate împotriva osteoporozei.
citat din Ioana Bede
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartofii nu îngrașă dacă sunt fierți în coajă și dacă se mănâncă reci. În acest fel, amidonul nu îngrașă, ci chiar ne ajută să slăbim.
citat din Ioana Bede
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Laptele este recomandat în special copiilor, care trebuie să-l bea în varianta integrală. Adulții pot să se rezume la maxim 2 pahare de lapte pe zi sau chiar să evite acest aliment, deoarece comsumul mare de lapte crește aciditatea gastrică, iar organismul, pentru a o contracara, "fură" calciul din oase.
citat din Ioana Bede
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Fresh-ul este un aliment dezechilibrat, cu o încărcătură glicemică mult prea mare, care stresează pancreasul. Ideal este să se consume fructul întreg terciuit, deoarece pulpa fructului face sucul mai puțin agresiv pentru organism.
citat din Ioana Bede
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Dacă știi un alt citat, îl poți adăuga.
Pentru a recomanda citatele din Ioana Bede, adresa este: