Raluca Rusu

Oamenii au falsa impresie că se pot rupe de familia de bază îndepărtându-se sau alegând să uite de unde au pornit. Asta nu îi ajută în a se elibera de toată istoria pe care o poartă, în mod inconştient, în spate.

citat din Raluca Rusu
Adăugat de Mihaela
Comentează! | Votează! | Copiază!

Gândurile de tristeţe, teamă, invidie, răutate, gelozie, ură, deznădejde, răpesc corpul de sănătatea şi integritatea lui făcându-l să se poziţioneze din punct de vedere energetic pe o frecvenţă mai joasă, a energiilor dezechilibratoare.

Raluca Rusu în Cartea "Acum o viaţă"
Adăugat de Magda
Comentează! | Votează! | Copiază!

Purtăm în noi toate dramele, abuzurile, rănile şi experienţele familiei noastre, fără ca măcar să fi asistat la ele. Suntem o carte de istorie a familiei din care facem parte. Nu suntem doar o parte a arborelui genealogic, ci suntem însuşi arborele.

citat din Raluca Rusu
Adăugat de Mihaela
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fiecare om îşi defineşte fericirea în termeni proprii. Din păcate, o căutăm adesea în exterior, neţinând cont de faptul că fericirea este o stare interioară pe care o putem accesa oricând dorim. Nu eşti nebun dacă eşti fericit fără motiv! Îndrăzneşte! Ai curaj şi pur şi simplu fii fericit!

citat din Raluca Rusu
Adăugat de Mihaela
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru a crea o relaţie de cuplu conştientă, împlinită şi durabilă este esenţial ca ambii membri să ajungă să îşi cunoască partenerul şi pe ei înşişi în cel mai autentic mod posibil. Doar oferindu-te pe tine în cel mai onest mod poţi crea conexiunea cea mai puternică deoarece nu construieşti ziduri de protecţie, nu te mai ascunzi în spatele măştilor.

Raluca Rusu în Ghidul relaţiei de cuplu (2018)
Adăugat de Mihaela
Comentează! | Votează! | Copiază!

Când ne naştem, suntem fiinţe întregi, unitare, în conexiune cu noi înşine şi cu tot ceea ce există. Ne naştem cu simţirea că totul este un Întreg, neavând conceptul de separare. Suntem, în mod natural, prezenţi, în perfectă armonie cu tot ceea ce este. Trăim sacralitatea existenţei în mod autentic, fără a fi necesar să o căutăm. Suntem, pur şi simplu, compleţi.

Raluca Rusu în Jurnal de cuplu
Adăugat de Mihaela
Comentează! | Votează! | Copiază!

Când opunem rezistenţă la ceva, acel ceva începe să devină mai puternic, apărând cu şi mai multă înverşunare. Nu e o lecţie uşoară, dar trebuie învăţată... pentru liniştea noastră interioară.. Când ceva ne "sperie", atunci merită atenţia noastră, pentru că dacă fugim atunci ne va urma cu mai multa forţă. Teama noastră hrăneşte lucrurile care nu ne plac, iar opunerea rezistenţei hrăneşte teama.

citat din Raluca Rusu
Adăugat de Mihaela
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pământ

de fragezi copii,
ne dăm de-a dura
pe culmea fericirii

apoi, ne prindem de oameni
ne mânjim de noroi,
ne julim în coate şi genunchi,
escaladând înălţimi
pentru a ne rostogoli
iar

creştem munti
şi sădim văi

strângem echinopţii
să diluăm timpul

răsărim din pământ
pentru a apune în cer

[...] Citeşte tot

poezie de Raluca Rusu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Când îţi recunoşti ŢIE cine eşti şi ce îţi doreşti de la viaţă, când îţi accepţi şi îmbrăţişezi trecutul, cu toate perioadele sale negre şi cu toate alegerile făcute, atunci îţi va fi mult mai uşor să i te dăruieşti partenerului exact aşa cum eşti, "cu bune şi cu rele". Şi dacă eşti alături de omul potrivit, acesta nu doar că te va accepta cu tot bagajul tău, dar te va iubi exact pentru ceea ce eşti.

Raluca Rusu în Ghidul relaţiei de cuplu
Adăugat de Mihaela
Comentează! | Votează! | Copiază!

Acceptarea nu este acelaşi lucru cu resemnarea, întrucât cea din urmă creează ataşament faţă de "ce ar fi putut să fie". Acceptarea înseamnă recunoaşterea faptului că ceea ce este şi de ceea ce ai parte, este cel mai potrivit lucru în acest moment pentru tine. Asta atrage după sine înţelegere şi înţelepciune. Resemnarea presupune să crezi sau să ştii că meriţi mai mult şi totuşi să te "consolezi" cu ceea ce este, în interiorul tău neexistând acceptare deplină.

citat din Raluca Rusu
Adăugat de Mihaela
Comentează! | Votează! | Copiază!